初めてのボルダリング!!!

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先日初体験してきましたShinjiです( ̄▽+ ̄*)


本当に楽しかったですよ!!


パワーだけではないんです(‐^▽^‐)音譜

■理由その1
フリークライミングには、スタートからゴールまで が決められている「課題」というのがたくさんあります。 課題には、「ちょーかんたん」から「やばムズ」まであるので、 自分のレベルに合わせてトライできるんです!
■理由その2
課題にも、ゆるい傾斜からきつい傾斜までいろいろあるので、 ゆるい傾斜なら、腕の力よりむしろバランスが必要になるんです。 中には「腕をつかっちゃ駄目」っていう課題もあるんですよ!
■理由その3
集団スポーツは試合時間中休めない場合が多いですよね。 でもフリークライミングなら、疲れたら登らなければいいだけなので、 自分のペースで楽しめます!

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まず専用の靴と野球の選手が使う白い粉をレンタルします音譜

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やはり斜めになるほど難しいですガーン

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色々なコースを楽しむのです!!


あまり使わない筋肉を鍛えれるので良いトレーニングになります( ̄▽+ ̄*)




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