貴方の舌は健康ですか?

舌 のどんなところを見ればいいの?
正常な舌というのが赤ちゃんの舌なん です 。 “きれいな赤色でつるっとしていて、薄 くも 厚くもなく、うっすら苔がのっている”状 態 。 それをふまえたで“色・形・苔”の3点をチェ ック。 色は白くなっていると貧血ぎみで、寒がり な人が多い。また全体が紫だったり、紫色の ド ット模様ができている人は血行が悪いんで す。 次に形は、薄いと脱水ぎみ、厚くて大きいと む くんでいるということなんです。20代~3 0代 の女性だったら、舌もむくんでいること が多 いんですよ! 大きくなりすぎて、歯の形 がつ いて、先がひだひだの状態になってい るなん て人も。 最後に、苔です。苔が白いと胃腸が悪 かった り、冷えがあり、黄色は風邪をひいてい る人 。黒くなると、慢性的な体調不良をかかえ て いるのです。 また、舌の裏も一緒に見てみて 。青い静脈が 浮き出ていたら、血行不良のサイン との事!!
朝のまっさらな状態で行うのもポイントみたい です! 早速チェ ックしてみては! ?
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