貴方の舌は健康ですか?

舌 のどんなところを見ればいいの?
正常な舌というのが赤ちゃんの舌なん です。
“きれいな赤色でつるっとしていて、薄 くも厚くもなく、うっすら苔がのっている”状 態。
それをふまえたで“色・形・苔”の3点をチェ ック。
色は白くなっていると貧血ぎみで、寒がり な人が多い。また全体が紫だったり、紫色のド ット模様ができている人は血行が悪いんです。
次に形は、薄いと脱水ぎみ、厚くて大きいとむ くんでいるということなんです。20代~30代 の女性だったら、舌もむくんでいることが多 いんですよ! 大きくなりすぎて、歯の形がつ いて、先がひだひだの状態になっているなん て人も。
最後に、苔です。苔が白いと胃腸が悪 かったり、冷えがあり、黄色は風邪をひいてい る人。黒くなると、慢性的な体調不良をかかえ ているのです。
また、舌の裏も一緒に見てみて 。青い静脈が浮き出ていたら、血行不良のサイン との事!!
朝のまっさらな状態で行うのもポイントみたいです!
早速チェ ックしてみては! ?
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